Willkommen in der Glücksmanufaktur!
Hier trifft positive Psychologie auf simplifying. Was diese Kombination zu einem absoluten Gamechanger in Sachen „glücklicher leben“ macht?
Aus den jahrzehntelangen Forschungen im Bereich der Positiven Psychologie wissen wir, dass unser Glück von 3 Faktoren abhängig ist:
- von unseren Genen
- von unseren Lebensumständen
- von unserem Tun
Wir haben also die Macht mit unserem Tun unser Glück aktiv zu beeinflussen! Idealerweise in dem wir es schaffen das Verhältnis von positiven zu negativen Emotionen auf mindesten 3:1 zu bringen.
Mit den Tools lernst du, den Anteil der positiven Emotionen in deinem Leben zu erhöhen.
Simplifying ist das „handfeste“ Gegenstück zu den psychologischen Ansätzen.
Mit dieser Methode reduzierst du den den Aufwand für „lästige“ Aufgaben. Und sparst damit:
- Zeit
- Geld und
- Nerven
Sie ist der „perfect match“ zu den Werkzeugen aus der Positiven Psychologie für die Reduktion von negativen Emotionen, weil dir deine alltäglichen Aufgaben leichter und schneller von der Hand gehen.
Das Ziel unserer Zusammenarbeit kurz gesagt die Erhöhung der positiven Gefühle und/oder die Reduktion die negativen. Wie wir das gemeinsam schaffen:
- mit den wissenschaftlichen Ansätzen aus der positiven Psychologie (Stärken, persönlichen Glücksaktivitäten…)
- mit den handfesten simplifying Techniken zur Vereinfachung deines Alltags
- mit einem bunten Strauss an systemischen Tools um dich gut durch den Prozess zu begleiten
- und bei Bedarf sogar energetisch 😉
Also: Mist raus! Glück rein! Bist du dabei?
Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest…
was du aktiv tun kannst um den Leben wieder mehr zu geniessen und deine Lebensfreude zu steigern
emotional stabiler zu werden, indem du gute Routinen entwickelst, die dich auch in schlechten Phasen unterstützen
das Leben leichter und einfacher zu gestalten und Chaos endgültig zu beseitigen um Zeit und Nerven zu schonen
Deine Investition
4 Online-Calls, in denen intensiv gearbeitet wird
Wissenschaftliche Tests zur Messung deines aktuellen Glückslevels, zur Ermitteln deiner Stärken und deiner ganz persönlichen Glücksaktivitäten
Die Vorlage für dein ganz persönliches (und deshalb extrem wirkungsvolles) Journal
1 Nachhaltigkeits-Check (Online-Call 60 Min.)
CHF 849 / € 849
Hier geht’s zum kostenlosen Kennenlern-Gespräch!Weiterer Nachhaltigkeits-Check (Online-Call 60 Min.) für CHF 150 / € 150
Nur Glück? Nur Zeit? Oder überhaupt eine Herausforderung, die du gerne mit mir besprechen möchtest?
Maximale Unterstützung – von dir bestimmter Aufwand
1 Online-Call zu 60 Min., in dem intensiv gearbeitet wird
CHF 150 / € 150
Will haben!Hallo! Ich bin Karin.
Als erfahrene Lean Managerin (darauf basieren die simplifying-Techniken), Beraterin und Anwenderin der positiven Psychologie, unterstütze ich dich dabei, dein Leben leichter und glücklicher zu gestalten – und zwar nachhaltig.
Mehr über mich…
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