Das Glücksmanufaktur Magazin

Spannendes Knowhow zu Lean Management, Positiver Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung und auch mal Persönliches…

3:1 fürs Glück

Glücksformel – 3:1 fürs Glück

Negative Gefühle hinterlassen tiefere Spuren in uns als positive Gefühle. Aus diesem Grund gilt die folgende Glücksformel: Wer mind. 3 mal mehr positive Gefühle erlebt als negative, dem geht es besser. Warum das…

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glückliche Frau am Strand

Simplifying und Positive Psychologie – Endlich nachhaltig glücklicher

Um glücklicher zu werden, müssen wir zwei „Hürden“ meistern. Manchmal wissen wir nämlich einfach nicht, was uns ganz persönlich am glücklichsten machen würde, und auch wenn wir es wüssten, haben wir oft keine…

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Lean-Management im Privatleben. Weniger ist mehr!

Zeit sparen? Nerven schonen? Glücklicher sein? So geht‘s!

In einer Welt, die von Schnelligkeit, Effizienz und ständigem Wandel geprägt ist, suchen viele von uns nach Wegen, das Leben einfacher, stressfreier und erfüllter zu gestalten. Hier bietet Lean Management, eine Philosophie, die…

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Erfahrungsbericht: 10 Tage Vipassana-Meditation

10 Tage Vipassana, meine Erfahrungen

Vipassana ist nur eine Art zu meditieren und zwar die, wie Buddha sie vor 2500 Jahren wiederentdeckt hat. Warum ich mich für diese Art und diesen Kurs entscheiden habe? Die Vipassana-Mediation verspricht einen…

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Komfortzone - wo das Leben nicht passiert

Komfortzone: Wo das Leben nicht passiert

Können sie reiten? Diese Frage wurde einer Geschichte zufolge, mal einem Schauspieler gestellt, als es um eine Rolle ging, die es zu besetzen galt. Seine – wie ich finde – geniale Antwort lautete:…

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